がんばっているのに、なぜかしんどい。
片づけたい気持ちはあるのに、動けない。
でも——
「何から話せばいいかわからない」
「いきなり本格的なセッションは不安」
そんな気持ちも、とても自然なことです。
ここで、うまく話そうとしなくて大丈夫です。
このページは、
無理に決めなくていい人のための入口です。
整え相談（ライト）でできること
この時間は、
問題を無理に解決しようとするセッションではありません。
- 今のモヤモヤを、言葉にしてみる
- 何に引っかかっているのかを一緒に整理する
- 今の状態に合う整え方を考える
「どうしたいか」より前に、
「いま、どうなっているか」を見ていく時間です。
この相談でしないこと
安心してもらいたいので、先にお伝えします。
- 無理に継続をすすめることはありません
- 片づけの指示やアドバイスを押しつけません
- 答えを出すことを目的にしません
話してみて、
「今日はここまでで大丈夫」
そう思ったら、それで終わってOKです。
内容・料金
- 時間：30分
- 料金：3,000円
- 形式：オンライン（Zoom）
※ 顔出しが不安な場合は、カメラOFFでも大丈夫です。
※ 整え部メンバーの方は、50%OFFとなります。
整え部のしくみや参加方法は 整え部ページ をご覧ください。
こんな方に向いています
- 今の状態を整理したい
- どのセッションが合うかわからない
- まずは話してみたい
- いきなり90分はハードルが高い
迷ったら、ここからで大丈夫
整えることは、
がんばることでも、決断することでもありません。
少し立ち止まって、今を見てみること。
その入口として、
この「整え相談（ライト）」があります。
▶︎ 個別セッション全体を見る
（こころと暮らしを整える個別セッション）
📅 日程
お申し込み後に個別に日程を調整いたします。
📩 お申込み方法
公式LINEより「整え相談 希望」と送ってください。
ご利用について
- サポートはオンライン（Zoom）で行います。
- 個別の状況に合わせてご提案します。
- 医療行為や治療を目的としたサービスではありません。
キャンセルポリシー
- 日程変更やキャンセルは、前日までにご連絡ください。
- 当日のキャンセルは、原則としてご返金できません。
- やむを得ない事情（体調不良など）の場合は柔軟に対応いたします。
