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non 2018-09-17

心と暮らしを整える人

non

言葉と対話を通して、自分の中にある「心地よさ」に気づく時間を届けています。

\ LINEでもお届けしています /
こころ・暮らし・仕事を整える視点を月に一度お届けしています！▶ LINEはこちら

整理収納アドバイザー／シンプルライフアドバイザー®

福井県に生まれ、現在は京都で夫と二人、穏やかに暮らしています。

片づけをきっかけに、住まいという空間だけでなく、その奥にある「心の整え」にも深く関心を持つようになりました。

暮らしが整うと、心が整う。
心が整うと、選ぶものや生き方が少しずつ変わっていく。

そんな経験から、植物のしずくや手仕事を慈しむ日常と同じように、「整える」という視点を大切に活動しています。

誰かの正解ではなく、自分の感覚で選ぶ暮らしを。心と身体、そして暮らしの両面から、本来の“わたしらしさ”を取り戻すお手伝いをしています。

屋号である “Happie Living” には、「幸せな暮らし」という願いを込めました。

目に見える場所だけでなく、心と暮らしのあいだにある「見えない部分」にも光を当てながら、自分らしく、しなやかに生きるヒントを発信しています。

現在は、お一人おひとりに寄り添う個別セッションを中心に、心と暮らしを整えるサポートを行っています。

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「これだ！」という直感に、
素直に動いてみる。

半年前にとある出来事をきっかけに
知った「バンドルダイ（植物染め）」。

自己流でやってみて、見事に失敗（笑）
やりたい気持ちをしばらく寝かせていました。

すると不思議なことに
まるで導かれたかのようなタイミングで
草木染めを学べる場所に出会えた。

（ここまではひとつ前に投稿した
　インスタライブで詳しく話しました☺️）

拾ってきた桜の枝、
自分で作った媒染液、
届いたばかりの真っ白な晒。

真っ白な布に刺し子をするには
「図案を書く」という
とっても高いハードルが待ち構えている😂

それでも、この晒がどんな色に染まり
どんな針目が重なっていくのか。
そのプロセスも全部、楽しみたい。

私が、空間を整え、暮らしを整えるのは
新しく出会ったときめきを
そのまま暮らしに招き入れる
身軽さを持っていたいから。

🐰 nonの「整え」メニュー 🐰

📖 【読んで整える】
日々の暮らしと心に余白を作る「整えことば」。

🗣️ 【話して整える】
「今の私」を身軽にするオンライン相談。
（プロフィールリンクより受付中です）

🎬 【観て整える】
動画講座：『暮らしを支える、見えない土台。』
〜本質を見極め、自分を使いこなす「思考の整え方」〜
「やりたいこと」に振り回される日々から
自分の本質（真ん中）を見極め
軽やかに自分を使いこなせる私へ。
（現在、心を込めて準備中です☺️）

#整理収納アドバイザー
#暮らしを整える
#50代の暮らし
#草木染め
#自分を慈しむ

人生初の草木染め🌿の準備です。精

人生初の草木染め🌿の準備です。
精錬（布の糊落とし）と
濃染処理（濃く染める準備）の動画です。

草木染めに興味を持ったきっかけ
なども話してます☺️

#草木染め
#精錬
#濃染処理

準備3秒🪡🧵

お裁縫箱は、もちろん持っています。
でも、刺し子を楽しむ時は
ちいさな木のトレイひとつに。
針と糸、小さなはさみ。これだけ。

刺し子が持つ、潔いまでのシンプルさ。
道具もこれだけで完結する心地よさに
すっかり魅了されています。

すぐに準備ができる。
ただそれだけで大好きな時間が
するりと日常に溶け込んでいきます。

これも、私なりの「整え」のかたち。

皆さんは、趣味の道具と
どんな距離感で付き合っていますか？

#刺し子 #刺し子のある暮らし
#手仕事のある暮らし #自然素材
#心を整える時間

最近私が大切にしている「ひとはり

最近私が大切にしている
「ひとはりひとはり」の時間🪡🧵

なぜ刺し子が好きになったのだろう？

それは、私の「暮らしの整え」の軸と
つながっているということに気づきました。

1. 潔いほど、シンプルなこと

糸と布と針とはさみ
たったこれだけでできる。

収納場所に困らないし
準備も片づけも一瞬。

シンプルであればあるほど
楽しむハードルは下がります。

2. 自然素材であること

肌が弱い私にとって
綿100%の安心感は代えがたいもの。

編み物のふっくら感も好きだけど
指先に引っかからないこの手触りが
今の私には、いちばん心地いい。

3. 「今ここ」に没頭できること

便利なものや、速いものに
囲まれているからこそ。

あえて一針ずつしか進めない不便さと
の〜んびり流れる時間。

効率よりもその『過程』を選んでみる。

私にとっては部屋を整えるのと
同じように「自分が整う」時間。

部屋を整えるのも自分を整えるのも、
「何を大切にするか」という選択でもある。

流行りや効率に流されず
自分の好きや心地よさを自分で選んでいく。

そんな「ぶれない軸」をこの一針一針から。
これからも、もっと深く、
大切に深めていきたい。

#刺し子#刺し子初心者
#心を整える #心を整える時間
#暮らしを整える

空間の整えから、その先へ。これま

空間の整えから、その先へ。

これまで、
このアカウントでは
おもに、片づけや暮らしの投稿を
してきました。

インスタの投稿を一区切りして
この半年の間
「整えること」について
もう少し深く考えるようになりました。

整えるのは
空間だけではなく

こころ
からだ
暮らし
仕事

どこか一つ整うと
不思議と
ほかのことも動き出します。

プタローくんと過ごし🐰
刺し子をしたり🧵🪡
ヨガをしたり🧘

そんなささやかな
のんびりした時間の中で
あらためて感じているのは

整えるって
特別なことじゃない。

日常の中で無理なく自然に
できることが
たっくさんあるということ。

もし今
少し整えたいと思ったら

こころ
からだ
暮らし
仕事

どこか一つだけ
整えてみてください。

小さく整うだけで
日常がふんわりあたたかく
軽〜くなることがあります。

そういう整えの話を
LINEでもときどき届けています💌

#整理収納アドバイザー
#暮らしを整える
#50代の暮らし
#自分を慈しむ

整えことば
個別セッション
整え部

現在の活動は
プロフィールのリンクから
ホームページにまとめています🌿

ここまで見てくださった皆さまへ。

ここまで見てくださった皆さまへ。

このアカウントでのフィード投稿は
今日で一区切りとさせていただきます。

わが家の暮らしの記録をしようと
2017年9月に開設し、お役立ち情報、
片づけの基本から本質、私の価値観まで…
その時々の私にとっての旬を発信してきました。

ここでのたくさんの方々との出会い、
そして、私の暮らしに共感していただけたこと
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

実は、数年前から、50歳を目処に
インスタを卒業すると決めていました。

とは言え、このアカウントは
私の分身のような存在です。

名残惜しさもあって踏みとどまっていましたが
旦那さんが背中を押してくれたこと
そして、ちょうどこのタイミングで
いくつかのPR活動も幕を閉じると聞き
「もう十分やりきったな。」と。

ここでのご縁や経験、いただいた言葉の数々は
間違いなく、これからの暮らしや活動の
大切な糧になります。

これからは、リアルな毎日を
じっくり堪能しながら…🛵
ホームページやnoteを拠点に
必要な時に必要な形で
お届けしていきたいと思います。

またどこかでお会いできたら
うれしいです🐇🐇

少しずつプラスチックを減らして
ガラス・陶器・木製・ステンレス…と
素材を選び直してきたわが家のキッチン。

時間をかけてそろえてきたからこそ、新しく迎えるものにも「納得感」が欲しくなります。

今回選んだのは
「すっきり暮らす食洗機かご」。

食洗機かごを使うのは、これがはじめて。

kurassoさんの商品はこれまでもいくつか使ってきて、だんだんと“わが家に合うもの”が揃ってきました。

その中でこのかごに目がとまり…
食洗機用としてはもちろん、入れ物として使っても良さそうだなと感じたのが決め手。

【bws SELECTION】すっきり暮らす食洗機かご
　2,860円（税込）

シンプルな見た目とステンレス素材は
キッチンに並んだときの心地よさがちがいます。

毎日何度も目に入る場所だからこそ、“すっきり”が積み重なると気持ちも軽くなるものですね。

整えるとは、
減らすことだけでなく、選び直すことでもある
──そう気づかせてもらいました。

@kurassoさまからのご縁で使わせていただきました🌿
もし気になる方は、10%OFFクーポンお使いください☺️
【kurassoF208】（全商品に使えます）

#kurasso#kurassoファミリー#kurasso購入品#アンバサダー #PR#食洗機かご#整える#キッチンの整え#キッチンの道具

子どもの頃から、私の選択の基準は
「家族がどう思うか？」が多かった。

いい子でいたい、いい奥さんでいたい。
そして、家族に心配をかけたくない…
この気持ちがいちばん大きかったから
私の選択はたいてい“無難”で
波風の立たないほう😌

安心感はあったけれど、
「私がどうしたいか」は
後回しになっていました。

一生このままでいいのかな？
私のほんとうにやってみたいことは？

勇気を出して、“ほんとうの声”を
選択の中心に置いて決めるようになったら

あれれ？？？

家族に迷惑をかけることもなかったし
むしろ旦那さんがやさしくなったり
物事がスムーズに進んだり
思いがけないミラクルまで起こるように🌈

家族を大切にしながら
私の「やってみたい」も叶えていい👍️
こう思えるようになって
毎日が少しずつ変わってきました✨️

ずっと“無難”を選んできた私が、
自分の声を選ぶようになった話と
私が練習し続けてきた
本当の自分の声を聴く方法を
noteに書きました🖊️

@ie_memoプロフィールのリンクから読めます🕊️

あなたの選択の基準はなに？
コメントで教えてね☺️

25歳の自転車、50歳のスーパーカブ。

25歳の自転車、50歳のスーパーカブ。
そんな物語が、わたしの中でつながりました──

25歳の誕生日に、夫がプレゼントしてくれた自転車。
気に入りすぎて、今も大切に乗り続けています。

何度も「そろそろ電動自転車にしたら？」
って言われたけど
この自転車がいいんだよなぁ…って、
ずっと断ってきた☺️

それがまさか──

50歳の誕生日に、バイクを迎えることに
なるなんて自分でもびっくり🙊

しかも、免許より先にバイクが来るという
まさかの急展開🤣

正直、自転車のスピードでも苦手だし、
バイクなんて無縁だと思ってた。

でも、カブがある未来を想像したら、
私の大好きな自然の多い場所や
駅から遠いお店にも行けそうで…

いままで「車じゃないと無理だな」
って諦めてた場所が、とたんに
自分の世界に入ってきた気がした✨️

気づけばもう、「欲しい」より
「カブのあるある未来を選びたい」
になってました🛵✨

来週、納車です。
まだ免許はないけれど、
旦那さんの運転で2人乗りして
お迎えに行きます☺️笑

🌱
やりたいと思ったことに、年齢は関係ない。
“いつか”や“まだ早いかも”に
とらわれなくていい。

「わたしには無縁かも」と思っていたことが
思いがけずスルリと手の中に入ってくることもある。

「50歳になったら」って思ってたことが
少し早めに叶ってしまったけれど
それもまた、タイミングなんだと思います。

25歳のわたしへ。
あなたが選んだ自転車は
今もわたしの誇りだよ。

そして50歳のわたしは
また新しい挑戦を始めます☺️

ありがとう、自転車。
ようこそ、スーパーカブ。

#25歳と50歳の物語
#スーパーカブのある暮らし
#いくつになっても始めていい
#バイク女子はじめます
#夫婦カブ生活
#今がタイミング
#わたしの選択
#50歳の挑戦記念日
#カブ主さんと繋がりたい

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書籍掲載

●2019年4月26日発売
「時間とお金、どうしてる？ふたり暮らしの育て方」（主婦の友社）

ふたり暮らしのインテリア、家事分担、時間やお金の使い方など6ページ＋α 掲載していただきました。

情報誌掲載・執筆

【リビング姫路】2023年6/2号掲載
【リビング滋賀】2023年4/15号掲載
【リビング京都】2023年3/4号掲載
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【きょうとくらす】
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【Yahoo! クリエイターズ】（終了）
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◆kufura（2018年7月8日掲載）
捨てられない！でもかさばる「CD収納」のアイディア集【kufura収納調査隊】vol.36

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