non（シンプルライフアドバイザー®）
心と暮らしの両面から、その人らしい整え方をサポートしています。
京都を拠点に、講座・個別セッション・コミュニティ運営・執筆などを通して、暮らしと心が自然につながっていく視点を大切に活動しています。
片づけの技術だけでなく、思考・感情・選択・イメージといった“見えない部分”にも働きかけるアプローチを取り入れています。
暮らしが整うと心が軽くなり、心が整うと暮らしが動き出す。その循環を取り戻すお手伝いができればと思っています。
経歴・活動
- CLASS101「暮らしを整える」動画レッスン講師
- 自分辞典アドバイザーとして30名以上を担当
- noteにて「整えことば」シリーズを連載
- 心と暮らしのコミュニティ「整え部」を運営
- 個別セッション・ちいさな講座にて“続けやすい整え”を提案
- 企業メディアへの寄稿・記事監修
保有資格
- 整理収納アドバイザー
- 自分辞典アドバイザー
- シンプルライフアドバイザー®（商標登録）
大切にしていること
シンプルライフアドバイザー®という肩書きは、「心と暮らしの両面から整える」という私の活動理念を表しています。
変わろうと無理をするのではなく、いまの自分を理解し、余白をつくり、小さな選択を積み重ねていくことで、人は自然と軽やかに進めると考えています。
大切にしているのは、次の3つの姿勢です。
- 無理なく続けられる整え方を提案すること
- その人のペースや価値観を尊重すること
- 比べず、自分自身に戻れる時間を育てること
片づけにも生き方にも正解はなく、比べる必要もありません。その人自身のリズムで心地よさを取り戻していけるよう、そっと寄り添いながらサポートしています。
暮らしと好きなもの
- 京都で、夫とおじいちゃんうさぎプタローくんと暮らしています
- スーパーカブ100で走る時間が好き
- 香りや光、空気感など “空間そのもの” に癒やされるタイプ
- 自然の色を楽しむバンドルダイなど、手しごとが好き
- 無理のない、自然体の暮らしを心地よく感じています
提供していること
- 心と暮らしを整える個別セッション
- ちいさな講座（動画販売・開催）
- 整え部（心と暮らしのコミュニティ）
- 自分辞典セッション
- note｜整えことば・エッセイ
- Web記事の執筆・監修
必要な時にそっと立ち寄れる場所として、ホームページやnoteを育てています。
ここでの出会いが、暮らしや心を見つめ直す小さなきっかけとなり、あなたらしい整え方へとつながっていくことを願っています。
