このページは、90分の個別セッションを経て、
「続けて整えたい」と感じた方のためのご案内です。
一度話して、少し軽くなった。
それでも、また同じところで立ち止まってしまう。
数日たつとまた元に戻ってしまう。
それは、あなたの意思が弱いからではありません。
人は、一度の気づきだけでは変われないからです。
この継続サポートは、「変わるため」のものではなく、“戻らないため”の時間です。
気づいたことをその場で終わらせず、日常の中で、自分のものにしていくための伴走です。
なぜ、継続が必要なのか
気づいたことも、「これならできそう」と思えた一歩も、日常に戻ると、少しずつ薄れていきます。
- 忙しさ
- 周りのペース
- これまでの思考のクセ
それらに引き戻されるのは、とても自然なこと。
だからこのサポートでは、何度も整え直すことを前提にしています。
3回でやること
1回目｜気づく
今の状態を丁寧に整理し、どこで引っかかっているのかを言葉にします。
2回目｜試す
前回の気づきをもとに、日常でやってみたことを一緒に振り返ります。
3回目｜整える
自分に合う形を見つけ、「これなら続けられそう」という感覚を育てます。
※ 内容や順番は、状況に合わせて柔軟に調整します。
単発セッションとの違い
単発セッションは、
その時点の状態を整える時間。
継続サポートは、
整った状態を“自分のもの”にしていく時間です。
- 一人で抱え込まない
- 迷ったら、また戻ってこられる
- ずれたら、修正しながら進める
この「戻れる場所があること」をとても大切にしています。
こんな方に向いています
- 一度のセッションでは足りないと感じた
- 気づいても、日常で元に戻りやすい
- 自分の感覚を、時間をかけて育て直したい
- 急がず、丁寧に整えていきたい
※ 「すぐに結果がほしい方」には向いていません。
料金・内容
- 回数：全3回（1回90分）
- 料金：27,000円
- 形式：オンライン（Zoom）
※ 日程は、無理のないペースで調整します。
※ カメラOFFでもご参加いただけます。
※ 整え部メンバーの方は、50%OFFとなります。
整え部のしくみや参加方法は 整え部ページ をご覧ください。
お申込みについて
この継続サポートは、単発セッションを受けた方のみご案内しています。
「今の自分に必要かどうか」を、
一緒に確認してから決めて大丈夫です。
▶︎ まずは 90分個別セッションを見る
ご利用について
- 回数の有効期限は お申込みから3ヶ月以内 です。
（ご都合により難しい場合は、事前にご相談ください。） - 日程の変更やキャンセルは、前日までにご連絡をお願いします。
(当日のキャンセルは1回分の消化となりますのでご注意ください。) - ご入金後の返金はできませんが、日程調整や振替は柔軟に対応します。
最後に
整えることは
一気に変わることではありません。
行ったり来たりしながら
少しずつ“自分に戻っていく”こと。
その時間を一人ではなく、誰かと一緒に歩きたいと感じた時。
この継続サポートがあります。
