ちいさな講座は、こころ・からだ・くらし、そしてその“あいだ”をやさしく整えるための小さな学びの場です。
「ちょっと知りたい」「試してみたい」──そんな小さなきっかけから始められるように、1回ごとに完結する気軽な内容にしています。
からだのケア、言葉や在り方、片づけ、日用品のこと、…。
テーマは違っても共通しているのは、“わたしに合う整え方”を見つけていけること。
日常に取り入れやすく、続けやすいからこそ、暮らしの中に自然と息づいていきます。
忙しい毎日の中でも「ちょっと学んでみようかな」と思えるような時間を、ここで見つけてもらえたらうれしいです🌱
講座一覧
テーマごとに、小さな講座をご用意しています。
気になるところから、あなたに合う“整え”を見つけてみてください。
🌿 こころ編｜こころを見つめる小さな講座
気づきや感情に寄り添い、“こころとくらしのあいだ”をやさしく整える時間。
🌸 からだ編｜からだを整える小さな講座
毎日のケアをやさしく見直して、軽やかな暮らしへ。
🍃 暮らし編｜日々の暮らしに寄り添う小さな講座
空間や習慣を整えて、“ちょうどいいわたし”に戻るきっかけに。
こんな方におすすめ
- 気軽に学びたいけど、ひとりでは続かない
- 暮らしに役立つテーマを、専門家から直接学びたい
- 個別セッションよりもまずはライトに触れたい
- 同じ関心を持つ人と一緒に学んでみたい
📅 開催形態
- 開催型講座（Zoomでリアルタイム開催）
- 録画販売講座（いつでも購入・視聴可能）
📩 お申込み方法
各講座の詳細ページをご覧いただき、公式LINE よりお申込みください。
※整え部メンバーの方は、無料または特別価格でご参加いただけます。整え部のしくみや参加方法は 整え部ページ をご覧ください。
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