フェミニンケア講座｜自分のからだと仲良くなるための入門編

デリケートゾーンのケアについて、誰かにゆっくり教わったことはありますか？

「なんとなく気になるけれど、人には聞きづらい」
「ネットの情報が多すぎて、何を信じたらいいかわからない」

そんな声にお応えしてつくったのが、このフェミニンケア講座です。

講座で大切にしていること

• 恥ずかしさや不安を無理にあおらないこと
• 「これが正解」と押しつけないこと
•  日々のケアに、やさしく取り入れられること

デリケートゾーンの基本的な知識やケアのポイントを、からだを責めるのではなく「わたしを大切にする時間」として見つめ直していきます。

こんな方におすすめです

• フェミニンケアに興味はあるけれど、何から始めたらいいかわからない
• 繰り返すゆらぎや不快感が気になっている
• 将来のために、今できることを知っておきたい
• 子どもやパートナーにも、いつかやさしく伝えられるようになりたい

講座の内容（予定）

• デリケートゾーンを取り巻く環境と、からだの仕組み
• ホルモンバランスが乱れる原因
• デリケートゾーンのトラブルとケアの必要性
• 日々のケアで気をつけたいこと・見直したいこと
• ケアアイテムの選び方のヒント
• 無理なく続けるための、ちいさな工夫 など

※医療行為や診断ではなく、「日々のセルフケア」を見直すための講座です。

開催形式・時間・料金

開催形式：オンライン（Zoom）
所要時間：50分（予定）
参加費：3,000円（税込）
※整え部メンバーさんは無料でご参加いただけます。
お申込み方法：公式LINEより「フェミニンケア講座」とメッセージをお送りください。

ご利用について

• 講座はオンライン（Zoom）で行います。
• 効果には個人差があります。医療行為・治療を目的とするものではありません。

キャンセルポリシー

• 日程変更やキャンセルは、前日までにご連絡ください。
• 当日のキャンセルは、原則としてご返金できません。
• やむを得ない事情（体調不良など）の場合は柔軟に対応いたします。

お申し込みについて

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