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心と暮らしを整える人

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言葉と対話を通して、自分の中の答えに気づく時間を届けています。

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整理収納アドバイザー／シンプルライフアドバイザー®

福井県出身、京都在住。アラフィフ夫婦で暮らしています。

片づけをきっかけに、暮らしだけでなく心の整えにも関心を持つようになりました。

暮らしが整うと、心が整う。
心が整うと、選ぶものや生き方が少しずつ変わっていく。そんな経験から、「整える」という視点を大切に活動しています。

誰かの正解ではなく、自分の感覚で選ぶ暮らしを大切に。心と暮らしの両面から、“わたしらしさ”を取り戻す整え方をお届けしています。

“Happie Living”は、「幸せな暮らし」という願いを込めた名前です。

心と暮らしのあいだにある見えない部分にも光を当てながら、軽やかに生きるヒントを発信しています。

現在は、こころを整える個別セッションを中心に整えるサポートを行っています。

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ie_memo

ここまで見てくださった皆さまへ。

ここまで見てくださった皆さまへ。

このアカウントでのフィード投稿は
今日で一区切りとさせていただきます。

わが家の暮らしの記録をしようと
2017年9月に開設し、お役立ち情報、
片づけの基本から本質、私の価値観まで…
その時々の私にとっての旬を発信してきました。

ここでのたくさんの方々との出会い、
そして、私の暮らしに共感していただけたこと
本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

実は、数年前から、50歳を目処に
インスタを卒業すると決めていました。

とは言え、このアカウントは
私の分身のような存在です。

名残惜しさもあって踏みとどまっていましたが
旦那さんが背中を押してくれたこと
そして、ちょうどこのタイミングで
いくつかのPR活動も幕を閉じると聞き
「もう十分やりきったな。」と。

ここでのご縁や経験、いただいた言葉の数々は
間違いなく、これからの暮らしや活動の
大切な糧になります。

これからは、リアルな毎日を
じっくり堪能しながら…🛵
ホームページやnoteを拠点に
必要な時に必要な形で
お届けしていきたいと思います。

またどこかでお会いできたら
うれしいです🐇🐇

少しずつプラスチックを減らして
ガラス・陶器・木製・ステンレス…と
素材を選び直してきたわが家のキッチン。

時間をかけてそろえてきたからこそ、新しく迎えるものにも「納得感」が欲しくなります。

今回選んだのは
「すっきり暮らす食洗機かご」。

食洗機かごを使うのは、これがはじめて。

kurassoさんの商品はこれまでもいくつか使ってきて、だんだんと“わが家に合うもの”が揃ってきました。

その中でこのかごに目がとまり…
食洗機用としてはもちろん、入れ物として使っても良さそうだなと感じたのが決め手。

【bws SELECTION】すっきり暮らす食洗機かご
　2,860円（税込）

シンプルな見た目とステンレス素材は
キッチンに並んだときの心地よさがちがいます。

毎日何度も目に入る場所だからこそ、“すっきり”が積み重なると気持ちも軽くなるものですね。

整えるとは、
減らすことだけでなく、選び直すことでもある
──そう気づかせてもらいました。

@kurassoさまからのご縁で使わせていただきました🌿
もし気になる方は、10%OFFクーポンお使いください☺️
【kurassoF208】（全商品に使えます）

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子どもの頃から、私の選択の基準は
「家族がどう思うか？」が多かった。

いい子でいたい、いい奥さんでいたい。
そして、家族に心配をかけたくない…
この気持ちがいちばん大きかったから
私の選択はたいてい“無難”で
波風の立たないほう😌

安心感はあったけれど、
「私がどうしたいか」は
後回しになっていました。

一生このままでいいのかな？
私のほんとうにやってみたいことは？

勇気を出して、“ほんとうの声”を
選択の中心に置いて決めるようになったら

あれれ？？？

家族に迷惑をかけることもなかったし
むしろ旦那さんがやさしくなったり
物事がスムーズに進んだり
思いがけないミラクルまで起こるように🌈

家族を大切にしながら
私の「やってみたい」も叶えていい👍️
こう思えるようになって
毎日が少しずつ変わってきました✨️

ずっと“無難”を選んできた私が、
自分の声を選ぶようになった話と
私が練習し続けてきた
本当の自分の声を聴く方法を
noteに書きました🖊️

@ie_memoプロフィールのリンクから読めます🕊️

あなたの選択の基準はなに？
コメントで教えてね☺️

25歳の自転車、50歳のスーパーカブ。

25歳の自転車、50歳のスーパーカブ。
そんな物語が、わたしの中でつながりました──

25歳の誕生日に、夫がプレゼントしてくれた自転車。
気に入りすぎて、今も大切に乗り続けています。

何度も「そろそろ電動自転車にしたら？」
って言われたけど
この自転車がいいんだよなぁ…って、
ずっと断ってきた☺️

それがまさか──

50歳の誕生日に、バイクを迎えることに
なるなんて自分でもびっくり🙊

しかも、免許より先にバイクが来るという
まさかの急展開🤣

正直、自転車のスピードでも苦手だし、
バイクなんて無縁だと思ってた。

でも、カブがある未来を想像したら、
私の大好きな自然の多い場所や
駅から遠いお店にも行けそうで…

いままで「車じゃないと無理だな」
って諦めてた場所が、とたんに
自分の世界に入ってきた気がした✨️

気づけばもう、「欲しい」より
「カブのあるある未来を選びたい」
になってました🛵✨

来週、納車です。
まだ免許はないけれど、
旦那さんの運転で2人乗りして
お迎えに行きます☺️笑

🌱
やりたいと思ったことに、年齢は関係ない。
“いつか”や“まだ早いかも”に
とらわれなくていい。

「わたしには無縁かも」と思っていたことが
思いがけずスルリと手の中に入ってくることもある。

「50歳になったら」って思ってたことが
少し早めに叶ってしまったけれど
それもまた、タイミングなんだと思います。

25歳のわたしへ。
あなたが選んだ自転車は
今もわたしの誇りだよ。

そして50歳のわたしは
また新しい挑戦を始めます☺️

ありがとう、自転車。
ようこそ、スーパーカブ。

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#いくつになっても始めていい
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#わたしの選択
#50歳の挑戦記念日
#カブ主さんと繋がりたい

この夏、わたしが整えたいこと🌻

がんばるためじゃなくて、
未来のわたしが、心地よく進めるように。

小さな目標を立てて、
日々をていねいに整えていく
時間をつくってみよう🌿

どれかひとつでも、
「わたしも、これやってみたいかも」
って思えるものがあったらうれしいです☺️

いきなり大きく変えなくても、大丈夫◎
今日からできる“小さな一歩”を
いっしょに見つけていけたらと思っています🌈

整えことばやセッションでは
わたしらしいペースで整えていく
サポートをしています🕊️

気になる方は、@ie_memo プロフィールの
リンクからぜひどうぞ🌿

📌 投稿の保存もおすすめです🔖
「がんばりすぎてしまいそうな日」に
見返してもらえたらうれしいです🐇

気づかないふりをしてたあの場所に。

—

見えないけれど、
ずっと気になってた“あの場所”。

少しだけ整えたら、
心もふわっと軽くなりました🕊️

✎…

木村石鹸は、大正13年創業の石鹸メーカー。

子どもからお年寄りまで安心して使えて
自然にやさしく🌳洗浄力も👍️✨️

会社の想いや、10のこだわりに共感して
（👆️公式ホームページに載っています）
購入させていただきました☺️

【木村石鹸】排水管の洗浄剤
　1,408円（税込）

【木村石鹸】自動製氷機の洗浄剤
　858円（税込）

【木村石鹸】食洗機庫内クリーナー
　770円（税込）

【木村石鹸】お風呂まるごと洗浄剤 2回分
　1,100円（税込）

@kurasso プロフィールのURLから
購入できます🛒

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（金額問わず全注文に使用可能です）

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#整えことば #見えないところを整える
#シンプルライフ #ゆる整え #片づけの本質

「せっかく整えて投稿したのに、反応ゼロだった…」
「いいねもDMもないって、届け方間違えてるのかな…」

SNSだけじゃなく、人間関係でも、そんなふうに落ち込む日ってあると思います。
私自身も、まさにこの数日そんな気持ちになっていました😇

でも、ふと「脱ステの頃」の自分を思い出したんです。

いつ治るかもわからず
「きっと今、からだの中で整ってる」と信じることしかできなかったあの頃──

目には見えなくても、確かに整ってた。

だから今日も、明日も、信じて整えようと思います🧺
同じような想いをしてる誰かに、そっと届いたらうれしいです🕊️

#整えことば #見えないところで育ってる #反応がなくても続ける#脱ステロイド

「ちゃんと片づけたい」って
がんばってきたあなたへ💌

いらないものを手放したり
整理収納の本を読んだり📖
SNSを見て、真似してみたり🧺

それでもうまくいかないのは
“あなたに合っていなかっただけ”
かもしれません😌

誰かの素敵な暮らしや
おすすめの収納グッズが
必ずしも、自分にぴったりとは限らない。

あらためて…
「今の自分に合う片づけ方を
もう一度、選び直してみよう」🌿

それは、
これまでの努力を否定するわけではなくて
これからの自分を守るための選択。

少し遠回りに感じるかもしれないけれど、
「自分に合った整え方」を見つけることが
実はいちばんの近道だったりする。

無理に合わせる片づけより
自分らしく整えていくほうが
きっと続けられる🕊️

一緒に整えていく時間もご用意しています🕊️
@ie_memo プロフィール下のリンクから🌿

📖 noteの整えことば vol.5
「選びなおす、という整えかた／
“わたし”で在る、という選択」も
あわせて読んでみてね🕊️

#整えことば #片づけの本質
#自分に合う整え方#心と暮らしを整える
#ミニマリストじゃない暮らし
#シンプルライフ #自分を整える
#余白のある暮らし#心の片づけ
#人生を整える #本当の気持ち

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人間関係、ちょっと疲れたなぁ…
って感じた時に、私が少しずつ
「やめてみたこと」を10個まとめました🫧

どれも、特別なことじゃないけれど
ちいさな“しない”を積み重ねることで
自分の心に余白ができていった気がします🌿

「察してほしい」って思うより、
ちゃんと伝えられる自分になりたい。
「いい人に見られたい」よりも、
自分がしんどくならない関係でいたい。

あなたにも、
やめてみたいことはありますか？☺️

⁡
📌 忙しくて気持ちがいっぱいの日に
ぜひ保存して見返してください🧺

🕊️ 心の片づけ、暮らしの整え方。
いっしょに棚おろししてみたい方は、
@ie_memo プロフィールのリンクから
セッションをご覧ください✉️

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#シンプルな暮らし #心と暮らしを整える
#片づけの本質 #シンプルライフアドバイザー

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書籍掲載

●2019年4月26日発売
「時間とお金、どうしてる？ふたり暮らしの育て方」（主婦の友社）

ふたり暮らしのインテリア、家事分担、時間やお金の使い方など6ページ＋α 掲載していただきました。

情報誌掲載・執筆

【リビング姫路】2023年6/2号掲載
【リビング滋賀】2023年4/15号掲載
【リビング京都】2023年3/4号掲載
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【きょうとくらす】
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【folk】
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【Yahoo! クリエイターズ】（終了）
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webメディア掲載

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子育て家庭におすすめしたい「スタックストー」の魅力！人気の３タイプをご紹介

◆サンキュ！（2020年1月20日掲載）
セリアのこれがすごい！おすすめ便利アイテム5選

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