がんばっているのに、なぜかしんどい。
片づけたい気持ちはあるのに、動けない。
そんな状態の時ほど、「何から話せばいいかわからない」「いきなり本格的なセッションは不安」そう感じるのは、とても自然なことです。
ここで、うまく話そうとしなくて大丈夫です。
このページは、「今の自分の状態を、ちゃんと見てみたい人」のための入口です。
気持ちが整ってから来る場所ではなく、整え直そうとする“最初の一歩”をつくる時間として用意しています。
整え相談（ライト）でできること
安心して選んでもらえるよう、先にお伝えします。
- 無理に継続や次のセッションをすすめることはありません
- 片づけの指示や正解を押しつけません
- その場で答えを出すことをゴールにしません
ただし、「聞いてもらって終わる時間」でもありません。
今の状態を言葉にし、ここからどう向き合っていくかを自分で選ぶための時間です。
内容・料金
- 時間：30分
- 料金：3,000円
- 形式：オンライン（Zoom）
※ 顔出しが不安な場合は、カメラOFFでも大丈夫です。
※ 整え部メンバーの方は、50%OFFとなります。
整え部のしくみや参加方法は 整え部ページ をご覧ください。
こんな方に向いています
- 今の状態を、一度立ち止まって整理したい
- どの関わり方が自分に合うのか知りたい
- 受け身ではなく、自分で整えていきたい
- いきなり90分のセッションに進む前に確認したい
迷ったら、ここからで大丈夫
整えることは、がんばることでも、急いで決断することでもありません。
今の自分を知り、これからどう向き合うかを選び直すこと。
その入口として、この「整え相談（ライト）」があります。
▶︎ 個別セッション全体を見る
（こころと暮らしを整える個別セッション）
📅 日程
お申し込み後に個別に日程を調整いたします。
📩 お申込み方法
公式LINEより「整え相談 希望」と送ってください。
ご利用について
- サポートはオンライン（Zoom）で行います。
- 個別の状況に合わせてご提案します。
- 医療行為や治療を目的としたサービスではありません。
キャンセルポリシー
- 日程変更やキャンセルは、前日までにご連絡ください。
- 当日のキャンセルは、原則としてご返金できません。
- やむを得ない事情（体調不良など）の場合は柔軟に対応いたします。
