これ以上モノを増やさないために意識したい3つのこと

キッチンカウンターの画像 片づけのハウツー

たくさん捨てて一度はすっきりしたはずなのに、気づいたらまたモノが増えていた…ということはありませんか?

それもそのはず。

4人家族で1人が1日に1個モノを持ち帰ると、1年間で1460個ものモノが家に入ってきます。

それ以上に捨てない限りモノは増える一方です。

例えば、学校のおたより、ポストに入っていたチラシやダイレクトメール、街頭で配られていたティッシュやサンプル、ドラッグストアでもらった試供品、お弁当についていた割りばしやおしぼり、お菓子や飲み物についていたおまけ、金融機関でもらった粗品、ご近所さんからのいただき物などなど…

仕事帰りにふらりと寄ったコンビニで美味しそうなスイーツを買ってしまったり、スーパでは「セール」「お買い得」「期間限定」のキャッチフレーズについ余分に買ってしまったことはありませんか?

これ以上モノを増やさないようにするためには「増やさない」という“意識”が大切です。

必要なモノしか買わない

スーパーでは、買わせるためのワナが満載です。

レジ待ち中にレジの近くのお菓子をカゴに入れてしまったことはありませんか?

試食品を食べて「買わないと悪いかな?」と買ってしまったことはありませんか?

私はどちらもあります。

また、少し遠出をした時や旅先で「せっかく来たんだから」と無理にお土産を買ったことはありませんか?

福袋の中に入っていた服は自分の好みでしたか?サイズは合いましたか?

必要なモノを必要な量だけ買いましょう。

無料のモノはもらわない

銀行や新聞屋さんがくれる粗品は、自分では買わないけど、あれば便利そうなモノ、使うかもしれないモノが多いですよね。

マグボトルや貯金箱…すでに何個も持っていませんか?

せっかくいただくのなら、洗剤やラップ、ティッシュなど必ず使う消耗品をもらいましょう。

スーパやコンビニでは割り箸やスプーンやおしぼりを余計にもらわないようにしましょう。

使わない(結局は捨てる)モノをもらわないのは環境保護にもつながりますし、断ることは悪いことではありません。

また、どのお宅にもたくさんあるのがホテルのアメニティグッズ。

持ち帰って使いますか?

使わないものは持ち帰らないようにしましょう。

不要なモノは捨てる(またはすぐに使う)

不要なモノを持ち帰ってしまった場合は捨てるかすぐに使うかのどちらかです。

ぜったいにどこかにしまわないでください

練習におすすめなのは、ポストに入っているチラシ。

帰宅直後はすることがたくさんありますよね。

「後で確認しよう」とキッチンカウンターやテーブルに置きっぱなしにしていませんか?

これからは置く前に「いるかいらないか」を確認しましょう。いらないモノはすぐにごみ箱へ。

わけるのには1分もかかりませんし、習慣化しやすいのでぜひ意識してやってみてください。

不要なモノを捨てることを習慣に

どんなことでも“意識”して続けていれば、いつの間にか“無意識”にできるようになります。

“無意識”にできるようになった時には、それが“習慣”になっているはずです。

不要なモノを捨てることを“習慣”にしてしまえば、モノは増えません。

 

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